Aktuelles & News
Kurse 2026
Hier eine Übersicht meiner aktuellen Kurse für 2026
Schwangerenyoga
Montags 9-10:15 Uhr
Ort: Wackerfabrik Mühltal
Rückbildungsyoga mit Baby
Montags 10:30-12 Uhr
Ort: Wackerfabrik Mühltal
Mom Fit - Aufbaukurs nach der Rückbildung
Freitags 9:30-10:30 Uhr & 11-12 Uhr
Ort: Geburtshaus Bergstrasse Bensheim
Retreats 2026
Safe the date
Mama Retreat 15.März 2026 10-14 Uhr
Schwangeren Retreat 26. April 2026 10-14 Uhr
Jeweils in der Wackerfabrik in Mühltal
Infos & Anmeldung: hallo@sabinegodzik.com
Balance & Breath - Mama Retreat
Ein Vormittag nur für dich.
Du funktionierst. Du bist da für alle. Doch wann hält mal jemand Raum für dich?
Dieses Retreat schenkt dir genau das: Eine kraftvolle Auszeit, die dich wieder mit dir selbst verbindet.
Dich erwartet:
- sanftes Yoga
- ritueller Kakao
- Embodied Breathwork & Emotion Release
- Raum zum Loslassen, bei dir Ankommen und Auftanken
Für Frauen & Mamas, die nicht noch mehr leisten, sondern endlich wieder spüren wollen.
Dich begleiten Jacqueline & Sabine.
Jacqueline: Expertin für ganzheitliche Gesundheit, Nervensystemregulation & Embodied Breathwork®. Mit ihrer ruhigen, klaren Art schafft sie Räume, in denen du dich sicher spüren und echt loslassen darfst.
Sabine: Doula & Yogalehrerin mit Herz. Sie begleitet Frauen feinfühlig durch Phasen der Veränderung und öffnet mit sanftem Yoga Räume voller Weichheit, Verbindung und innerer Kraft.
Kosten: 99€ inkl. Snacks & Getränke
Anmeldung über den QR-Code im Flyer oder via Mail an: hallo@sabinegodzik.com
Mom fit - Aufbaukurs nach der Rückbildung
Mom Fit - Aufbaukurs nach der Rückbildung
Starte mit deinem Aufbaukurs nach der Rückbildung.
Bring dein Baby einfach mit!
Ein Mix aus Yoga, Fitness, Rückbildung und Momcare.
24.10. - 19.12.25
7 Einheiten 105 €
Freitags 9:30-0:30 Uhr & 11-12 Uhr
Geburtshaus Bergstrasse in Bensheim
Anmeldung: hallo@sabinegodzik.com
Nourish - Mini Mom Retreat
NOURISH - MINI MOM RETREAT
Wann: 23. März 10-13:30 Uhr
Wo: Wackerfabrik Mühltal
Kosten: 39€
Anmeldung: hallo@sabinegodzik.com
Day Retreat für Schwangere
MEDITATION - YOGA - AUSTAUSCH - VERBINDUNG
Bist du (wieder) werdende Mama und sehnst dich nach einer kleinen Auszeit für dich und dein Kind in deinem Bauch? Dann bist du hier genau richtig.
Datum: 23. Februar 2025 von 10-14 Uhr
Ort: Jurte am Eichwaldhof (zwischen Darmstadt und Pfungstadt)
Kosten: 45€ inkl. Tee, Wasser und Snacks
Schwangeren Kreis
Der nächste Schwangerenkreis findet am 22. November statt.
Ein Treffen zum Austauschen über Gedanken und Gefühle zur Schwangerschaft, bevorstehenden Geburt und zum Muttersein und werden.
Ort: Yoga Wacker Fabrik Mühltal
Schwangerenyoga @Eberstadt
Ab dem 14. November findet ein neuer Kurs Schwangerenyoga im Bewegungsraum Darmstadt-Eberstadt statt.
Immer donnerstags 18:00-19:30 Uhr über 4 Wochen.
Anmeldung läuft über www.familienbildung-darmstadt.de
Schwangerenyoga @Wackerfabrik
Ein neuer Schwangerenyoga Kurs startet im Oktober.
Einstieg ist jederzeit möglich!
Wir treffen uns Dienstags um 9:00-10:15 Uhr in den wunderschönen Räumen der Wackerfabrik in Mühltal.
75 min. gehören ganz dir und deinem Baby.
Yoga für Mamas @Eberstadt
Ab dem 29. August startet der Kurs Yoga für Mamas im Bewegungsraum Eberstadt.
Donnerstags 19:45-21:00 Uhr 4 Wochen
Anmeldung über www.familienbildung-darmstadt.de
Rückbildungsyoga mit Baby
Am 11. Juni startet eine neue Runde Rückbildungsyoga mit Baby.
Schwangeren Kreis
Nächster Kreis findet am 19. Januar von 18:30-20:30 Uhr statt.
Schwangeren Kreis
Freitag 17. November 18:30-20:30 Uhr in der Hebammenpraxis Andrea Kraus
Ein Raum für Dich, für Verbundenheit, voller Liebe, Wertschätzung, Offenheit und Vertrauen.
Wochenbett Circle
Ein sicherer Raum für Austausch im Wochenbett oder zur Vorbereitung auf das Wochenbett von Birthkeeperinnen für Frauen. Kostenlos und online.
Jeden ersten Samstag und jeden dritten Donnerstag im Monat um 09:30 Uhr via Zoom.
Folge uns auf Instagram für mehr Infos: @wochenbett.circle